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![核桃放久之后变黑，还能吃吗？营养师：很多人吃错了，今天告诉你]()
核桃放久之后变黑，还能吃吗？营养师：很多人吃错了，今天告诉你
核桃原本是一种营养价值极高的坚果，国内外研究也证实，经常吃核桃可以摄入丰富的精氨酸、油酸以及抗氧化物质，对预防冠心病、中风、轻度认知障碍等有很好的效果。但如果核桃仁也变了颜色 ...
2024-07-20 -
![核桃苦是怎么回事 核桃苦还能吃吗]()
核桃苦是怎么回事 核桃苦还能吃吗
核桃苦是怎么回事 核桃苦还能吃吗核桃发苦有这三种原因：1、核桃仁外皮发苦包裹核桃仁的外皮是具有苦涩味的，因为营养价值高一般都会直接吃掉，所以感觉到发苦，这种是可以吃的。 ...
2024-07-20 -
![核桃外面发霉了,里面没事还能吃吗?]()
核桃外面发霉了,里面没事还能吃吗?
核桃外面发霉了,里面没事还能吃吗?湿核桃外壳发霉能吃吗外壳发霉但核桃果肉没有受到影响还是可以吃的。吃过核桃的人都知道，核桃其实真正是有两个保护色的，一是新鲜核桃的青皮外壳 ...
2024-07-20 -
![老年人吃核桃好吗？一天吃多少合适]()
老年人吃核桃好吗？一天吃多少合适
老年人吃核桃好吗？一天吃多少合适美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管 ...
2024-06-05
